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「提醒」近期这个科室患者猛增,太痛了!大多都有这些习惯

2019-11-16 16:43:43
最近,浙江大学医学院附属第一医院内分泌科副主任董凤芹主任医师的门诊里,前来就诊的痛风患者明显增多。大量吃海鲜可引起痛风症的急性发作,出现关节红肿热痛和全身不适。只喝饮料不喝水,痛风发作下不了床!一项调

秋风,蟹肥。这是吃海鲜和河鲜的好季节。左撇子海鲜和右撇子葡萄酒已经成为许多人周末度假的首选。

但不是每个人都能如此享受美味的食物。最近,在浙江大学医学院第一附属医院内分泌科副主任主任医师董秦风的门诊部,门诊痛风患者的数量明显增加。他们中的许多人因为吃喝而患有急性痛风。

这些“工作”方法让他们极其痛苦!

一顿凶猛的海鲜大餐,大脚趾肿得疼得扭来扭去!

据浙江医学在线报道,杭州的林先生一口气吃了三只梭子蟹,喝了一些冰啤酒,心满意足地上床睡觉。晚上,我醒来时痛苦万分。“我的大脚趾关节又热又痛,又红又肿。我想去厕所。我触地时脚疼得厉害。我站不起来。早上,疼痛会更严重。我必须去看医生。”

南京军区南京总医院肾内科医生指出,海产品通常是高嘌呤食物,嘌呤在体内分解代谢后会产生更多尿酸。吃大量海鲜会引起痛风的急性发作,导致关节红肿疼痛和全身不适。如果你已经患有痛风、肾结石和其他疾病,吃海鲜也会导致旧病的发作和加重。

两三瓶冰啤酒痛苦地从梦中醒来!

另一个人不得不坐轮椅去看医生,因为他患有急性痛风,右脚踝严重肿胀。浙江的王先生说,“前一天晚上,我和朋友吃了一顿夜宵。我吃了小龙虾和两三瓶冰啤酒。回家睡觉后,我痛醒了。我的脚踝肿得像馒头一样。”

痛风有很多原因,葡萄酒就是其中之一,尤其是啤酒。浙江大学医学院第一附属医院内分泌科副主任董秦风表示,葡萄酒中的酒精可以在体内代谢成乳酸,抑制尿酸排泄,导致尿酸在体内蓄积,增加痛风的发病率。尤其是啤酒,因为啤酒含有大量嘌呤,嘌呤在人体内氧化会变成尿酸,所以高尿酸患者喝啤酒容易诱发痛风。

东顿红烧肉不锻炼,尿酸超标数倍!

浙江省15岁男孩杨洋的尿酸值接近800微克/升,远远超过正常值。父母感到无助。“我们每顿饭都要吃红烧肉,不要碰任何蔬菜。如果这顿饭没有肉,他就不会吃。家里的老人会改变为他做饭的方式。不久前,他们去体检,发现尿酸很高。”

董秦风说高尿酸血症倾向于更年轻。除了遗传免疫和其他因素外,饮食失控占了很大一部分。例如,杨洋不喜欢运动,喜欢吃高嘌呤含量的食物。尿酸由嘌呤(细胞的一种成分)转化而来。从长远来看,体内的尿酸会增加。

只喝饮料而不喝水可以防止痛风从床上掉下来!

云南大学生小余从中学生开始就喜欢喝饮料,一直用饮料代替饮用水。直到他的膝盖和脚踝开始出现红肿和疼痛,检查结果让他大吃一惊:痛风!尿酸高达980,是正常人的两倍多。如果你有痛风,你不能下床。如果你有痛风,你只能请假去看医生。

许多人忽略了含糖饮料对痛风也有很大影响。暨南大学第一附属医院风湿免疫科的医生指出,含糖饮料能显著增加血尿酸,其后果比相当于啤酒的烈酒更明显。就像果糖不含嘌呤一样,它的最终代谢物会变成尿酸,成为痛风的祸害和隐形杀手。

痛风,残疾!

痛风是由人体尿酸水平升高和尿酸盐在关节腔和肾脏沉积引起的。痛风常见的发病部位是大脚趾、脚踝、脚跟、膝盖、手腕和手指关节等跖趾关节。

“痛风是当风吹过时,它会很痛。”

据报道,痛风是一种致残疾病。如果不及时定期治疗,将来会出现许多问题,如关节损伤和残疾。严重的病人会患肾衰竭。有些痛风患者患有代谢综合征,并发心血管疾病后病情非常复杂。

此外,痛风过去只被认为是老年人的疾病,但现在它变得越来越年轻了。一项调查显示,近十分之一的患者年龄在20至30岁之间。这些年轻患者中的绝大多数是由他们生活和饮食习惯的改变引起的,例如缺乏锻炼的低收入人群,以及那些过去吃简单食物但现在是大鱼大肉的人。

痛风患者少吃这七种食物。

专家指出,尿酸相对较高,七种食物应该少吃。

高果糖食物吃的水果较少,甜味较高,因为血液中果糖含量的增加会导致尿酸和尿液中尿酸含量的快速增加。

2.调味油、盐、酱和醋可以食用,但鸡精、浓缩鸡汁、鱼子酱和其他调味品嘌呤含量高,不推荐食用。3.咖啡、茶、浓茶、水、咖啡和其他饮料本身不会增加嘌呤,但它们会刺激自主神经,加重痛风,并可能诱发痛风的急性发作。4.葡萄酒酒精可以促进嘌呤的吸收。即使红酒和白酒中没有嘌呤,痛风也会加重。5.种子食用植物和干果种子中的嘌呤含量不可低估。6.豆类许多豆类是高嘌呤食物,如大豆和小扁豆等干豆类。7.内脏和鱼内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾等。不适合痛风患者。预防痛风,做到这一点!

《2016年中国痛风诊疗指南》指出,生活方式的调整有助于痛风的预防和治疗,包括

1.酒精限制

2.减少高嘌呤食物的摄入

3.防止剧烈运动或突然感冒

4.减少富含果糖饮料的摄入

5.多喝水

6.重量控制

7.增加新鲜蔬菜的摄入量

8.有规律的饮食和休息

9.有规律的运动

禁止吸烟

记住:控制你自己,痛风可以远离!

资料来源:《健康时报》(身份证:日本宇宙开发事业团,2013年)

本期编辑:崔鹏、赵亚娇

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